• Може 6, 2024

При колит или колит невроза това е сложно, защото всичко, което ядете извън диетата, ви причинява възпаление ; И ако това добави стрес, нервност и лоша диета, нещата се усложняват.

Имайте предвид, че препоръката винаги е течно хранене ясно, т.е. Пийте много естествена вода, предпочитайте бульони без мазнини, желета и т.н .; така че ако чувствате, че колит Започнете да атакувате тялото си, избягвайте тези 4 неща:

Можете също да видите: Симптоми на нервен колит

Мастни храни

Всичко, което ядете с високо съдържание на мазнини ускорява чревните контракции и причинява негативна реакция на тялото, което причинява възпаление и чувство за "стегнати дрехи". Помислете и за избягване пържени храни , крем, паниран или с много сос.

Млечни продукти

Дори и да не страдате от нетърпимост лактоза, По-добре е да се избягва консумацията на млечни продукти за известно време, след като е получил колит, тъй като намалява количеството на лактазните ензими.

Синтетични захари

Някои изкуствени подсладители и. \ T заместители на захарта Те могат да предизвикат слабително действие и да допринесат за газове и подуване на корема. Избягвайте диета сода, гума без захар и никакъв десерт с тези съставки.

Алкохол, кафе и безалкохолни напитки

Тези 3 напитки имат дразнещ потенциал за стомах на всеки, но за тези, които страдат от колит, може да се усложни диария или тежък гастрит. Така че избягвайте да ги ядете или да го правите в умерени количества.

Тъй като четеш това ...

Защо хората с татуировки са привлекателни?

Колко дълго трае менопаузата и кои са първите симптоми

Най-опасното оборудване във фитнеса

Постигането на пот овес ... Ще бъдете очаровани!

Видео Медицина: HealthyKid Sofia ???? Захранване на бебето IV част - храни, потенциални алергени (Може 2024).