Упражнението в двойка поражда щастие

• Април 29, 2024

Икономическите, социалните и културните условия понастоящем изискват в a двойка и двамата членове работа и развиват професионално , какво се случва така независим почти винаги Резултатът е, че прекарват много малко време заедно, което генерира a напрежение опасно за връзка .

Ако се практикува периодично, упражнение генерира чувство за благополучие, което е резултат от освобождаването на ендорфини , адреналина и кортизол , биохимични вещества, които нашето тяло произвежда и които действат директно в мозък .

Поради тази причина, чувство за щастие ще бъде свързан с тази дейност в двойка , В допълнение, те могат да се възползват от времето, което прекарват заедно антоним за вашия опасения , проекти заедно и очаквания .

Двойка графици Тя може да бъде сложна, но ако можете да създадете навик постоянни, ще ги накара да споделят различни неща и да бъдат насърчавани да не се отказват. Отвъд киното, музиката и други вкусове, двойките се запознават в дълбочина здраве от него тяло и способността му да упражнение .

Доказано е, че двойки че влак заедно, те поддържат практиката много по-дълго, така че резултатите са по-добри; например, когато започнат програма на загуба на тегло в същото време те увеличават шансовете си да постигнат това гол с 90%, защото те са показани солидарност и дъх , които могат да бъдат прехвърлени във всички области на вашия връзка .

Резултатите се простират отвъд a тяло по-тънък и по-добро физическо състояние упражнение заедно може да означава по-добро секс също. на физическа активност увеличаване на сексуална функция , и да прекарват времето заедно подобрява уединение на двойка .

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth.

Видео Медицина: Йога сутри на Патанджали: 5 причини за страданието | Шри Шри Рави Шанкар | Изкуството да живееш (Април 2024).