Рапичното масло намалява коремната мазнина

• Може 6, 2024

Хората, които консумират масло от рапица, като част от здравословното хранене срещу сърдечно-съдови заболявания, имат по-голямо намаление коремна мастна тъкан и риска от страдание метаболитен синдром , според проучване на. \ t Университетите на Манитоба, Лават и Торонто, Канада и Университета на Пенсилвания, САЩ.

Представени преди Американска сърдечна асоциация Резултатите от проучването показват, че хората, които ежедневно консумират масло от рапица в продължение на четири седмици, намаляват количеството коремна мастна тъкан 1,6%, отколкото хората, които консумират други растителни масла.

Прилага се в 121 възрастни в САЩ и Канада, изложени на риск от страдание метаболитен синдром проучването показва, че чрез консумирането на някои растителни масла можете да намалите риска, който засяга 1 от 3 възрастни в САЩ и 1 от 5 в Канада, в допълнение към коремна мастна тъкан .

Другите масла, които са смеси от масла, като лен / шафран и царевица / сафлор, не показват никаква промяна в коремна мастна тъкан , И двете петролни смеси са с ниско съдържание на мононенаситени мазнини.

В тази връзка, Пени Крис-Етертън, професор по хранене в държавния университет на Пенсилвания и един от водещите автори на изследването , обяснява, че мононенаситените мазнини изглежда са отговорни за тези ползи, защото "чрез намаляване на. \ t коремна мастна тъкан значително намалява риска от страдание метаболитен синдром ”.

В допълнение към ползата от редовната консумация на рапично масло, много от факторите, които допринасят за метаболитния синдром, могат да се съдържат в здравословна диета, упражнения и загуба на тегло, според Американска сърдечна асоциация.