Коремът е натиснат след раждането

• Април 27, 2024

Смята се, че корем е център на майчиното тяло, а някои маи казват, че ако тази част от тялото е била засегната, със сигурност животът на жена също така, те помогнаха на новородената жена да се почувства по-добре, като увиваше корема си, за да подпомогне матката и да се върне при нея място Original.

Матката естествено ще трябва да се върне на първоначалното място един месец след датата на доставка. Увийте корема е практика, която сегашната жена може да поддържа и приема, може да им помогне да се чувстват по-комфортно и с чувството за по-голяма сигурност в тази област на тялото.

За тях е препоръчително да се използва парче плат с ширина 20 или 25 см и дължина приблизително 1,5 метра. За предпочитане тя е памучно влакно, което позволява изпотяване.

Тъканта трябва да започне да се поставя в средата на корема, като се простира от срамната кост под пъпа. Районът трябва да се увива около корема, да се оформя като пояс. Краищата на тъканта могат да се задържат с еластични скоби (използвани при използването на превръзки).

(Източник: Jill Romm, Aviva, "Естествено здраве след раждане", Lasser Press Mexicana, Мексико, 2003 г.)

Видео Медицина: Функционална тренировка за корем, 5 минути: Корем #6 (Април 2024).