10 подаръка, за да сте във форма

В този ваканционен сезон е нормално да се увеличава тегло поради различните ангажименти и вечери с приятели, семейство и съученици; следователно, идеалният подарък за тези празници са обектите, които ви помагат да останете във форма.

Според информация, публикувана от Постът на Хаффингтън, някои подаръци могат да бъдат полезни и забавни за започване на физическа активност или някои спорт , както е предложено по-долу:

1.- Цилиндър за пиене на вода : Многократните бутилки са много полезни за хора, които практикуват лека атлетика или просто за тези, които харесват тичам , защото те поддържат вашите оптимални нива хидратация .

2.- Персонализирана тава за йога: Това е отличен подарък за любителите на тази дисциплина. Можете да добавите от пълното име или само инициалите със специално съобщение.

3.- Водоустойчив калъф за iPod: Музиката е незаменима в една рутина упражнение за да се избегне монотонността и скуката, както и да се повиши издръжливостта и щастието. С този подарък няма да имате претекст за изпълнение физически дейности във водата или в дъждовни дни.

4.- Сгъваем велосипед: Това средство за транспорт поддържа мозъка ви активен и подобрява чувството ви за хумор. Тази опция е много лека за пътуване из града, без да заема много място.

5.- Sportswear: За да се извършва какъвто и да е спорт или дейност, от съществено значение е да има удобни дрехи, които насърчават свободното движение на тялото. Някои марки предлагат мода и комфорт в една и съща дреха.

6.- Аксесоари за пилатес: Тези статии улесняват движенията, които трябва да бъдат направени в тази дисциплина; Например, с топка стола можете да тонизирате корема и мускулите на гърба, също подобрява стойката.

7.- Спортен куфар: Това е много полезно за хора, които посещават спортни зали; в него можете да съхранявате дрехите, аксесоарите и водния си цилиндър.

8.- Поляризирани слънчеви очила: Този тип аксесоар предотвратява отражението на слънцето върху вас, когато го правите упражнение .

9.- Будилка за събуждане: Този аксесоар е много полезен за хора, за които е трудно да станат от леглото. Когато прозвучи алармата, човекът трябва да изпълни серия бицепсови къдрици, за да го направи. Можете да го получите в интернет или на страницата ShopKami.

10.- A 3 в 1 пяна валяк: С този подарък бегачите и любителите на спорта могат да тонизират мускулите на тялото си.

С тези идеи можете да планирате своите подаръци, така че продължете напред и сменете шоколадовите бонбони за продукти, които ще ви помогнат да запазите теглото си и здравето си стабилни. И сте готови да се оправите?

Следвайте ни кикотене и Facebook .

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайте регистрация с нас


Видео Медицина: Влез във форма с Инес: Кратка и интензивна тренировка - Коледен подарък 1 (Март 2024).