Вие сте самотен баща?

• Може 9, 2024

Каква е първата ви мисъл, когато чуете думата единичен баща? Да бъдеш в тази ситуация не е лесно. В Мексико 736 хиляди домакинства се ръководят от самотни родители, според информация от Национален съвет за населението (Conapo) и Националния институт по статистика и география (Инеги).

Самотните родители се сблъскват със стигмата на обществото, тоест с мисълта, че човек няма да може сам да се грижи за децата и за работата си, което може да предизвика натиск върху тях. на Клиника за подпомагане на пациента на Психоаналитичното общество на Мексико (SPM)

Специалистът уточнява, че е важно да се открие причината или ситуацията, при която човек може да бъде самотен баща, тъй като съществуват различни сценарии, които генерират тази ситуация.

Самотен баща за загуба (развод, изоставяне или вдовство). Той е изправен пред много голяма трудност, тъй като трябва да асимилира болката за загубата на двойката. След това той трябва да анализира начина, по който ще поеме домакинството, децата и работата му.

Баща по собствена инициатива. В този случай те са тези, които решават да осиновят дете, така че те са по-емоционално подготвени да се изправят пред предизвикателството, но трябва да усвоят липсата на време, за да изпълнят работата си и родителските си задължения.

И двата вида самотни родители се сблъскват с емоции като отчаяние, разочарование и гняв, когато трябва да живеят тази ситуация сами.

Затова, казва психологът, е необходимо те да имат подкрепа от семейството, приятелите и училището, да минимизират тези натиск и да се радват на по-голяма част от сцената.

Можете дори да потърсите група за подкрепа, в която да споделите своя опит и да се чувствате разбрани.

Специалистът подчертава, че самотните родители трябва да запазят местата си за отдих, защото те са моменти, които могат да служат за освобождаване на стреса. В допълнение, посещение със специалист или посещение на психотерапия може да ви помогне да се сблъскате и усвоите онези емоции, които влияят на качеството на живота ви, заключава Мина Штеренберг.

Видео Медицина: MILKO KALAYDZHIEV - KADE SI, BATKO / Милко Калайджиев - Къде си, батко (Може 2024).