7 начина да се грижите за косата си по време на бременност

• Април 30, 2024

По време на бременност от 40 до 50% от жените страдат от това падане от коса , загуба от яркост и сгъстяване. Тези ефекти са временни, тъй като след раждането всичко се връща към нормалното, въпреки че е важно да им дадете грижа това, което той заслужава

Американската асоциация за бременност обяснява, че най-често срещаният период от загуба от коса се случва около три месеца от бременност заради хормонални промени .

След три до четири месеца от доставката хормони те се връщат към нормални нива, което позволява на косата да се върне към естествения си цикъл, ”казва той. Американската асоциация за бременност .

Ето някои грижа какво бихте могли да продължите да имате коса още здрав и намаляване на мупадане по време на бременност или след раждане.

1. Евита направя те опашки на косата или африкански плитки стегнато, тъй като налягането може да ускори загубата.

2. Яжте твърде много плодове и зеленчуци защото те осигуряват антиоксиданти , Те укрепват фоликулите и стимулират растежа на косата. Опитайте с ягоди, боровинки, маруля и спанак.

3. Измийте го с шампоан и балсам с биотин и силициев двуокис , Избягвайте тези, които съдържат сулфати. Това съединение завършва с натурални масла, които причиняват сухота, дразни скалпа и елиминира кератина.

4. Когато косата ви е мокра, тя е по-крехка, затова избягвайте четка с гребени четина синтетичен, предпочита естествен , Един от вариантите е този на коса от глиган , върховете му са кръгли, което предотвратява отварянето на връхчетата.

5. Ако трябва да използвате сушилни, клещи, ютии или какъвто и да е инструмент за коса, който използва топлина, опитайте се да изберете опция въздух студ .

6. Допълнете своя диета с витамини на комплекса B, C, E и цинк , Те са безопасни, когато дозата не надвишава препоръчителната дневна доза, за по-голяма безопасност, обсъдете го с вашия гинеколог.

7. Избягвайте измиването с гореща вода, защото свръхстимулирате мастните жлези, които я правят да изглежда суха и скучна. За да запазите яркостта си, използвайте вода за нормална температура и я изплакнете с студ .

Ако искате да приложите някои лечение , Американската асоциация за бременност обяснява, че те обикновено са застраховка , въпреки че препоръчва природни продукти или чисти зеленчуци.

Във всеки случай най-сигурният вариант е да се изчака поне след първото тримесечие или до след първата бременност да се прилага багрила или лечения .

Видео Медицина: ПОПИТАЙ ЕКСПЕРТИТЕ: ДЕРМАТОЛОГ- Д-Р ТРЕНДАФИЛОВА | Bobismakeup (Април 2024).