7 съвета за справяне с ядосаната ти приятелка

• Може 4, 2024

Във всяка двойка отношения винаги има добри моменти, щастие и лоши моменти. Разликите в отношенията са най-здрави и нормални, но важното е да се знае как да се преговаря в тези моменти, без нито един от тях да наложи своята гледна точка или желание.

Въпреки това, за много мъже понякога е трудно да се разбере техният партньор. Е, в началото е трудно да се разбере дали са ядосани и причината за този гняв, който в крайна сметка се превръща в истински проблем.

Затова ви даваме няколко съвета, за да научите как да разпознавате и реагирате, когато партньорът ви е разстроен от вас, според psychology-online.com, за да имате по-добра връзка:

1. Ако я познавате добре и знаете, че тя е разстроена, не я питайте: сте ядосани? Със сигурност погледът, който ще получите, ще бъде неприятен. По-добре се опитайте да я наблюдавате за няколко минути и се опитайте да помислите за причината за нейния дискомфорт. Вероятно сте направили нещо, за да го промените по такъв начин.

2. Попитайте я какво я притеснява, ако наистина нямате представа какво не е наред или че нещо, което сте направили, я е разгневило. Но ако тя не иска да ви каже, не я притискайте прекалено много.

3. Ако знаете, че тя е разстроена с вас, независимо дали сте възнамерявали да я провокирате, извинение, когато използвате подходящите думи, означава много. Може би един "съжалявам" е най-добрият принцип.

4. Бъдете търпеливи. Ако тя започне да плаче, да повиши глас или да реагира негативно, бъдете спокойни. Не реагирайте по същия начин, това само ще влоши положението.

5. Време Дай му време да се облекчи и да го успокои. По този начин те ще могат да говорят по-късно, но вече не са ядосани, така че да имат възможност да изяснят нещата.

6. Не го предавайте. Престани да й казваш, че го чувстваш през цялото време, тъй като това ще я разгневи повече с теб, отколкото вече е.

7. Докоснете го внимателно или го прегърнете. Прегръдките работят за почти всеки и във всяка ситуация. Бъдете твърди, но нежни. Смисълът да я прегърнеш е, че се чувства сигурна и защитена.

За да разрешите конфликта, кажете й в началото колко много я обичате, че чувствате какво се е случило и че никога не сте искали да я нараните. Това може да е най-добрият начин да разбере, че не винаги разбирате нейните реакции и че те ще започнат да ги решават.

За да се справят с различията и да имат здрави взаимоотношения, е важно да се оставят настрана чувствата на гняв и изискванията на двете страни.