• Може 4, 2024

Колко пъти в живота си сте били заобиколени от клюки? Този тип поведение не само уврежда вашия образ, но и влияе на вашето емоционално и психическо здраве, както и на хората около вас.

В интервю за GetQoralHealth, психологът Мириам Ернандес, специалист от клиниката за подпомагане на пациента на Психоаналитичното общество на Мексико (SPM) То гласи, че когато човек е въвлечен в този тип поведение, той отразява липсата на емоционална интелигентност.

Специализираните подробности, че хората, участващи в клюки, отразяват, че техният начин на общуване е недостатъчен, т.е. те не разбират отношенията или ситуациите, които се генерират около тях, и един от начините да се отговори на това е чрез слуховете.

4 съвета за избягване на клюки!

За да намали този тип поведение, Мириам Ернандес предлага четири препоръки:

1. Запознайте се с емоциите и поведението си
2. Анализирайте чувствата на другите
3. Имат по-голяма толерантност към отчаянието и натиска
4. Потърсете психологическа подкрепа

Обикновено човек, който е потопен в клюки "прави нещата, които не са съобразени със ситуацията, не разбира границите, има малко емпатично разбиране на другите и не разбира как влияе тяхното поведение", казва специалистът.

Ако е много често, че лицето е замесено в такива ситуации, най-добре е да потърсите специализирана помощ. А ти, живееш ли далеч от клюките или започваш?