11 храни с твърде много натрий, които НЕ ЗНАЕТЕ (СНИМКИ)

• Април 26, 2024

Солта е една от най-използваните подправки за приготвяне на храна, за съжаление злоупотребата с консумация на храна с натрий , може да причини увреждане на тялото поради голямото количество натрий, намерен в него.

Изследване, проведено от Калифорнийски университет в Сан Франциско , заявява, че ако хората консумират по-малко от 2300 мг сол или една супена лъжица на ден, повече от 500 000 живота могат да бъдат спасени за едно десетилетие в Съединените щати.

Поради тази причина споделяме 11 храни с натрий, така че следващия път, когато ще ги изядете, помислете за това много добре, тъй като можете да увредите здравето си.

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Април 2024).