• Април 26, 2024

Ананасът, както и вкусът, притежават свойства, които помагат на тялото да работи по-добре, както на храносмилателната система, така и на респираторните и сърдечно-съдови заболявания само с две филийки на ден.

Идеалната дневна доза се оценява на 12 парчета или две филийки, което помага за предотвратяване на болести и всички тези невероятни ползи:

1. Намалете възпалението

Ананасът съдържа бромелаин, това вещество дефлира червата, дебелото черво и следователно осветява плосък корем. Те също така намаляват болката, подуването и заздравяването на раните.

2. Подобрява храносмилането

Сокът от ананаса и неговите фибри ускоряват храносмилателния процес, което помага за предотвратяване на възпаление на стомаха и запек.

Имайте предвид, че киселинността на ананаса увеличава стомашния сок, ако сте диагностицирали гастрит или язва, трябва да намалите консумацията.

Видео Медицина: Доклад на д-р Б. Бхарат Агарвал - хранене, възпаление и рак (Април 2024).