• Април 27, 2024

Казват, че "мечтата на жената не е да намери принца очарователен, а да яде всичко, което иска, без угояване", и това е вярно, особено когато загубата на тегло е предизвикателство още повече, ако имате 30 и малко повече ...

Въпреки че тази трудност за поддържане на тънка фигура може да се дължи на метаболитни промени, това е придържането към лошите навици, които го причиняват; За да избегнете това и да противодействате на този проблем, следвайте съветите, които даваме по-долу.

1. От днес, сбогом диета

Според Харвардско училище по обществено здраве, Яденето на контролирана диета не изглежда да има голямо влияние върху теглото; От друга страна, изборът на храна, която е свободно желана (докато измервате порциите), е по-ефективна при загуба на килограми.

2. Избягвайте тези 3 грешки в ежедневието си

Видео Медицина: Мертвые души 3 серия (Април 2024).