• Април 30, 2024

Наистина ти се е случило, че страдаш от голяма несигурност с нещата, които правиш всеки ден и дори ако искаш да го скриеш, има знаци, че нямате доверие в себе си , затова трябва да ги промените, за да се чувстват по-добре.

Както споменава писателят Джуди Джеймс в книгата си Изкуството да се довериш , трябва да се осмелите да бъдете различни от другите, да бъдете силни и да изковавате своя характер.

За да направите горното, трябва първо да идентифицирате някои признаци, които показват вашата липса на доверие:

1. Не общувайте с някой, когото не познавате

Когато създавате бариера между вас и хората, които не знаете, само показвате, че сте срамежлив човек, който не обича да създава нови взаимоотношения поради страх от това, което може да се случи.

2. Страх от публично говорене

Ако имате малко доверие в себе си, това ви пречи да бъдете в състояние да се насочите към група хора, така че да избягвате това действие, когато това се случи.

Видео Медицина: ЖИЗНЬ (Април 2024).