• Може 5, 2024

Когато приключихме едно сантиментална връзка чувстваме се ужасно, дори ако продължи няколко месеца или няколко години и понякога се отчайваме от идеята, че никога няма да намерим някой, с когото да споделим живота отново, новината е, че трябва да оставим понеедна година да бъдеш в състояние да се включиш романтично и може би да намеришлюбов към нашия живот '. 

Другата новина е, че експертите казват, че когато не сте доволни и вие включите в нов връзка като 'пирон изважда друг нокът , вие само ще направите тази връзка лоша. Чакането на една година не е толкова много време, ако ги смятате за дългосрочни решения.

Можете също да видите: Това е истинската причина, поради която все още сте единични

Изследване наБарселонски университет , казва, че първо трябва да се научиш обичайте себе си в противен случай не може да има чувствата Положително към двойката.

Приемане и желание да се познава, за да се постигне добро ниво на стабилност и емоционален контрол. Това означава да приемеш собствените си граници, собственото си минало, с преживените успехи и неуспехи ”

Какво можете да направите за вас?

Има 5 действия че когато завършим една връзка, можем да го направим реконструирам и давайте най-доброто от себе си на другите:

1. Ежедневно събуждане и повтаряне положителни утвърждения За вас планирайте всичко, което винаги сте искали да направите, и не можете да угоди на другите.

2. планове ден, докато планирате работа. Тоест, програмирайте дейностите, които ви харесват, като да ходите на фитнес, да бягате, да приготвяте нещо богато или да четете книга.

3. Понте цели лични: отслабнете, яжте здравословни, правете медицински прегледи; всичко, което е за вас

4. Вземете обратно старото приятели и създават нови Разбира се, за вашите емоционални проблеми се отдалечихте от много хора, че е време да активирате отново социалния си живот.

5. През нощта, помислете как почувствахте и как сте напреднали в благосъстоянието си слушам ви и ви слуша.

Тъй като четеш това ...

10 неща, които печелите, като не ядете глутен

Какво искат жените от мъжете според възрастта си?

Открийте от какво се състои веганската менструация

7 навици, които увреждат вашия бъбрек