• Април 20, 2024

Направете кратко анализ : колко пъти сте имали разкрит измерване вашите постижения, физика, живота ви, възможности и дори неуспехи, с тези на друго лице , Всички ние можем да кажем, че повече от веднъж се е случило с нас и дори с отрицателно намерение.

Това може да бъде нещо толкова просто като в клас йога обърни се, за да видиш останалото колега и открийте, че има някои с привилегировано тяло, което им позволява да достигнат пози много напреднал със забележителна лекота и тъгувам че не разчитате на това умение .

В същия сценарий може да се натъкнете на a човек който е начинаещ и който се бори да постигне асана това е супер просто за вас, което ви кара да се чувствате гордост от прогрес и го гледате с известна арогантност.

в и двете ситуации, краят е един и същ: вие сравнявате с други хора, губейки от погледа си собственото си представяне.

Предотвратете ума си да се разсейва

В останалата част от живота е така. Колкото повече отвличаш вниманието вниманието ви към това, което другите правят, спрете да работите върху това, което ви притеснява и какво наистина ви принадлежи интерес .

За да се избегне попадането капан на сравнения , помислете за съвета на психолог Мариана Ривера от университета Ла Сал :

1. мисля и действа според това, което е важно за ви , Не забравяйте, че всеки от нас копнее за различни неща.
2. Всички ние имаме история живот различна, която ни дава силни страни и области възможност в което трябва да работи по-малко или повече, само затова никога не бихме могли опит точно същите като другите.
3. сравнение дава път на конкуренция и дори не трябва да се състезаваш със себе си живот става дума за обучение поток получаване на чиракуване на всяко събитие, което ви е представено.
4. Всеки път, когато инвестирате време в него, да сведете до минимум вашият усилие и и Постижения , което ви пречи да престанете да оценявате в цялото си великолепие това, което сте способни да правите.
5. Ако сте сравнявате , ти autoabandonas и това е, че спирате мечтая и проект от вашите собствени цели , за да се опита да съпостави кой от твоята перспектива има всичко, за да бъде щастлив, без да си спомня, че всеки човек има свои собствени задачи учене .

Средата, в която живеем, благоприятства тенденцията към сравнение с други и a пожелавам каквото те имат , защото социално съществува задължение за спазване на определени стандарти от благосъстояние , че в действителност са далеч от умилостивението в живота ви.

"The търсене достъп до по-луксозни обекти забавление или на изключителни места и дори на факта на притежание офис високо ниво в сферата на труда, те не са еквивалент на радостен живот, това реализиране зависи само от вас ”, казва специалистът.

Горното може да бъде притежавано до такава степен, в която се чувствате щастлив и спокойно с вас, в този момент ще спрете сравни себе си да се съсредоточи върху какво тъгувам .

Следващият път, когато почувствате нуждата сравнение това, което имате или сте с някой друг, спрете мисля за концепцията, че сте бъда уникален и неиздаващ , че нито могат, нито трябва да се конкурират с другите.

Какво правиш с теб и с теб причини защо искате получавам само нещо ти принадлежиш за васОтразете го наистина!

Видео Медицина: Tesla Master Of Lightning (Април 2024).