Витамини, които предотвратяват инфаркт

• Април 27, 2024

В Мексико има 75 000 годишни инфаркти според данните от Световната здравна организация , които могат да бъдат предотвратени с промяна в навиците, като увеличаване на консумацията на храни, които имат витамини, които предотвратяват инфаркт .

Според Клиника Кливланд Има храни, които съдържат витамини и антиоксиданти, които се грижат за вашите сърдечносъдово здраве по естествен начин

"Антиоксидантите са естествени вещества, които съществуват под формата на витамини, минерали и други съединения в храната, които спомагат за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, защото контролират свободните радикали", посочват изследователите.

Свободните радикали увреждат телесните клетки, като насърчават развитието на сърдечно заболяване окислението на холестерола и натрупването на мазнини в стените на артериите.

Специалистите препоръчват директно да се консумират витамините и антиоксидантите от храната, показана в фотогалерията.

Видео Медицина: How do cigarettes affect the body? - Krishna Sudhir (Април 2024).