Маслиново масло срещу кръвно налягане

• Април 27, 2024

Последните медицински изследвания показват, че зехтин регулира кръвно налягане , помага за контрола на диабет и укрепва нашето здраве, ако приемате между 2 и 4 супени лъжици дневно.

на зехтин Състои се от 3 хиляди различни компонента, от които само около 200 са известни, според лекаря Франсиско Перес Хименес , Професор по вътрешни болести на. \ T Университет на Кордоба (Испания), тези, които действат като регулатори, забавят появата на заболявания като arterioesclerosis или Алцхаймер .

Тази здравословна мазнина допринася за стабилизиране и подобряване на контрола на хората, страдащи от това диабет и избягвайте окисляване на клетките това е естествен метод срещу остаряване , Неговото високо съдържание на олеинова киселина (почти 80%), спомага за намаляване на лош холестерол и ползи за доброто. При повикването Средиземноморска диета , зехтин Тя е от съществено значение, особено екстра девствената.

Доказателство, че зехтин не само служи за гарнитура салати, е използването му в други видове ястия и десерти, като пържено мляко.

Съставки за пържено мляко

1. 1 литър мляко
2. 100 грама захар
3. 100 грама брашно
4. 5 супени лъжици зехтин
5. 50 грама масло
6. 1 чаша портокалов ликьор или Grand Marnier
7. 1 жълтък
8. 1 канела, коричка от портокал и лимон

Сварете млякото със захар, портокалова кора и лимонова кора, както и с канела. Оставя се да се охлади, докато се нагрее. От друга страна изпържете брашното с маслото, без да го препичате.

Преди малко сварено мляко се добавя малко по малко, сякаш се прави тесто за крокети. Когато първото ври, свалете от топлината и добавете яйчния жълтък и чашата с алкохол. Разбърква се и се разстила върху тава или тава и отива в хладилника. Обикновено това отнема около 12 часа, докато се получи текстура и може да се пържи.