• Може 4, 2024

Животът е пълен с цикли, дори любовта има начало и край в повечето случаи; Но какво да правите, когато връзката свърши? Как можете да знаете, че всичко свършва?

Според антрополог Хелън Фишър Взаимоотношенията обикновено се разделят на следните етапи: първата е увлечението, в което приоритетът е сексуалният контакт; друг, който той нарича обич, в който целта е възпитанието на дете; последният завършва с разделяне.

За неврологията това се дължи на факта, че в началото на връзката на двойката възникват усещания с висока интензивност, в резултат на високи нива на допамин, тестостерон и норепинефрин, които отделят мозъка ни и ни карат да се чувстваме еуфорично, хиперактивно и причинява загуба на апетит. , Въпреки това, биологично тялото ни не може да издържи тази ситуация за дълго време, което води до намаляване на това химическо претоварване.

Може също да ви заинтересува : Вашият партньор е емоционална неприятност?

Началото на края ...

Периодът, в който тези интензивни усещания се преживяват и ние се идентифицираме като любов, продължава най-много четири години; но освен това, как да знаем, че връзката трябва да свърши? Павел, психолог в GetQoralHealth, в своето ръководство , той ви казва през това видео. Махни го!

Какво трябва да правите, когато връзката приключи?

Краят е неизбежен, но ако не искате да умрете в опита или с тази връзка, ние ви предоставяме следните съвети:

1. Фокусирайте времето си върху нещо положително , Избягвайте да пресъздавате горчиво в това, което може да е било и не. Започнете да обновявате живота си с оптимизъм, автономност и свобода. И за всичко това е изключително важно наистина да се изправим пред болката и да приемем собствените си чувства.

2. Всичко отнема време. Много е важно да се има предвид, че не трябва да очаквате да преодолеете всичко за два дни. Прекоси болката си със спокойствие и търпение ще ти позволи да останеш с най-доброто от връзката.

3. Разстояние и време. Те са необходими в много случаи, за да разберат причините за разделянето и да намерят сили да го преодолеят.

4. Избягвайте зависимостта. Това, което трябва да избягвате на всяка цена, е зависимостта, когато вече няма любовни отношения. Тоест, да се опитаме да разширим връзката с надеждата, че всичко се връща, както преди, когато те вече са ни изразили желанието да се отделим от нас.

5. Бъдете позитивни. опитвам за да видите позитивната страна и повторете себе си: Аз ще продължа напред. Имайте предвид, че можете да го получите.

Завършването на връзка не означава, че всичко в живота ви е приключило. Да се ​​научим да затваряме кръгове е необходимо за целия аспект на живота ви. Продължавай!

Видео Медицина: Началото На Края (Може 2024).