Вземете го, но с повишено внимание

• Може 1, 2024

на слънце е един от основните източници на живот , му мощност Усещате го всеки ден, наслаждавате се на неговата светлина и топлина, въпреки че трябва да се предпазите от щетите на ултравиолетови лъчи към кожа , този елемент има ползи за вас здраве .

Хуан Карлос Перес Барба, директор на Клиниката по климактерии, менопаузата и остеопорозата на акушерска и гинекологична болница на ИМСС в Халиско , осигурява 5 до 10 минути експозиция слънце главно назад и бедрата , това е фундаментално за добро здраве от кости и мускули.

5 до 10 минути излагане на слънце, предимно гръб и бедра, благоприятства здравето на костите и мускулите

Видео Медицина: Джентльмены удачи (Може 2024).