• Може 2, 2024

Тази неделя, Patriots и Seahaws те ще могат да тестват физическия си талант, и психологически умения за спечелване на Super Bowl XLIX. Сред неговите стратегии е чувамТежък метал

Странни? Не наистина, ти си Мелодиите са идеални за медитация. Според Пит Карол , главен треньор на Сиатъл Сийхоукс и експерт в правенето на вашия защитна линия непроницаема стена, това психическо състояние увеличава щастие, намалява стреса и кара играчите да постигнат целта си с увереност и баланс.

Успехът е в ума!

Тренирайте психологическите умения, за да спечелите Супер Боул, изисква три фондации, според Фелдмаршал Ръсел Уилсън иЛиндзи Уилсън от позитивното представяне.

1. Търпение

Важно е да се противопоставим на изкушението да компенсираме "грешките". Опитвате се прекалено силно в първите моменти на игра или трудно положение е най-лесният начин да се изчерпите. Изчакайте, спокойно, за да дойдат нещата и след това спокойно помислете как да се справите с тях.

2. Продължавайте да вярвате

Вярвайте, че можете да спечелите, дори ако всичко е против вас. Това е философия, която се култивира с дисциплина и поражения, но в дългосрочен план помага на човека и на Играчът изважда най-доброто от таланта си.

3. Лошото не може да бъде избегнато, а контрол

Играчите са дисциплинирани психически балансирайте отрицателното с положителното , Те могат да имат неприятни мисли след грешка, но знаят, че лошото е неизбежно и че имат властта да направят това преживяване Благотворително преподаване.

Този препарат е от съществено значение за здравето на играч, тъй като при застаряването им рискът от страдание се увеличава депресия. Това се дължи на увреждане на мозъка в резултат на сътресения, се казва в изследване на Тексаски университет.

Видео Медицина: ГЕНРИ МАДАВА // Успех Не от Нового Года, а от Нового Ума (Може 2024).