Заменете храната и отслабнете

• Април 28, 2024

Защо е толкова трудно да се следва диета? За мнозина, просто идеята да се лишат от ароматите и ароматите, които подслаждат и удовлетворяват вкуса си, е достатъчна причина да се премахне целта за намаляване на теглото; въпреки това в момента има здравословни храни че те са перфектни заместители и идеални инструменти за постигане на тази цел без страдание.

Сред здравословни храни Най-често срещаният в супермаркета е зехтинът и агавеният мед; Първият предлага на организма витамин Е, в допълнение към намаляване на нивата на холестерола и риска от сърдечен удар.

Агавият мед е зеленчуков сок, който служи като заместител на подсладителя или захарта. Освен това, тази храна помага да се стимулира растежа на чревната флора, да е с ниско съдържание на калории и да се препоръчва за хора, страдащи от диабет.

Ако искате да научите повече за това как да се наслаждавате на храната си чрез здравословни храни, GetQoralHealth и програмата Живот и дом , с главния готвач Наталия Делгадо , те ви представят следния видеоклип.

Ключът към загубата на тегло е да се интегрирате в ежедневната диета здравословни храни които дават на организма нуждите от витамини и хранителни вещества, от които се нуждае.

Не забравяйте, че променяйте навиците си и се грижете за здравето и за семейството си.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Какво ще се случи, ако замените тортите в плодове? (Април 2024).