Рискове от тежест под идеал

• Април 26, 2024

бъда тънък , за някои хора може да означава a мания способни да надвишават всякакви граници, включително собственото си здраве, но до каква степен е полезно физически и психически да се вземат прекомерни грижи за теглото и диетата, за да се поддържа линията?
 
В тази връзка лекарят Роберто Еспиноса Сориано , доктор по интернист Обща болница на зоната номер 47, от Мексикански институт за социална сигурност (IMSS), отбелязва, че фактът, че теглото е по-малко от 15% от това, което се оценява идеално за човек, според техния размер, показва възможността за няколко органични нарушения:

"Може да има растеж на слюнчените жлези, анемия , промени в менструален цикъл в случая на жените; хормонални нарушения, като например хипотиреоидизъм (растеж на щитовидна жлеза ); остеопороза ниска захар (хипогликемия ), наред с други, всички те са резултат от лошото хранене “.

В интервю за GetQoralHealth , управителят на Sport City Nutrition Рубен Лепе, дава някои препоръки за идеалното тегло:

на Световната здравна организация (СЗО), счита, че здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие; Това не е просто да бъдеш свободен от болки или болести. Но в днешното общество култа към тялото и образа е нещо, което се взима под внимание, и затова много хора се опитват по всякакъв начин да подобрят собствения си имидж, което понякога се превежда не само в органични усложнения, но също така и при проблеми с идентичността, които могат да стигнат до \ t депресия .
 
Този факт, уточнява интернистът на IMSS, причинява тънкостта да се свързва със здравето, мит, който не е съвсем вярен, тъй като тънък не означава непременно да си здрав: "Тънкостта може да бъде постигната по различни начини конституция и естество на индивида; друг за това, че не яде правилно и използва така наречените "чудотворни продукти", които обещават да намалят теглото си за няколко седмици, независимо дали са пояси, хапчета, сапуни, кремове и др. "
 
За всичко това, каза интернистът на HGZ номер 47 на IMSS, най-успешният да бъде здрав и да поддържа идеалното тегло, е да го направи чрез диета балансиран, в който няма липса на какъвто и да е вид храна или хранителни вещества, тъй като всички те са необходими за организма, и упражнение физически ежедневно.
 

Видео Медицина: Ноам Чомски и Мишел Фуко - Дебат 1971 (Април 2024).