Ако не миете зъбите си 2 дни, това се случва с вас

• Април 30, 2024

Ако сте един от онези, които отнемат време да мият зъбите си не само няколко часа ... но дни, може да изложите на риск здравето си след лош дъх или прости кухини, затова вземете предвид нашите препоръки.

Здрави зъби, здраво тяло!

Сърдечни проблеми

Проучване, публикувано в British Medical Journal, показва, че хората, които мият зъбите си по-рядко имат до 70% по-голям риск от сърдечни заболявания, отколкото тези, които имат добра устна хигиена поне два пъти на ден.

диабет

Има връзка между периодонталното заболяване (това, което атакува венците) и развитието на диабет тип 2. След като анализира почти 10 000 души в продължение на 20 години, Училището по обществено здраве Mailman на Колумбийския университет уверява, че хората Тези, които страдат от пародонтоза, имат два пъти повече риск от диабет тип 2, отколкото тези с ниска честота на тези заболявания или които нямат такива.

Тревогите за зъбите и венците не са само за предотвратяване на кухини или лош дъх; устата е портал за общото здраве на тялото, предупреждава Американската академия по пародонтология

Бъбречни заболявания

Хората, които страдат от пародонтални заболявания, показват 4.5 повече от вероятността да страдат от хронично бъбречно заболяване и високи нива на холестерол.

За здрави зъби

Почиствайте зъбите си два пъти дневно с мека четка.

Сменете четката за зъби на всеки три или четири месеца или по-рано, ако четката промени формата си.

Той използва конец за зъби и вода за уста без алкохол.

Отидете при минимален стоматолог веднъж годишно.