Чупливи кости като стъкло

• Може 14, 2024

Според разследване, проведено от. \ T Световната здравна организация, в Мексико има един милион души, които не знаят, че имат или страдат от остеопороза; Но наистина ли е толкова сериозно?

Една от всеки 12 жени ще има фрактура на бедрената кост поради това заболяване; в случая на мъжете това ще бъде едно за всеки 20 години. Тези цифри включват данни, предоставени от лекаря Флора дел Кармен Охеда, лекар, назначен за ортопедичната служба на болницата 20 де Новиембре на ISSSTE.

Един фактор, който прави женското и мъжкото население на страната уязвима към остеопороза, е техният дефицит на витамин D, който е 67%. Това може да се дължи на различни ситуации: лоши навици и продължително излагане на слънце.

В Мексико и по света най-много повтарящи се фрактури, дължащи се на остеопороза, са тези на бедрото, гръбначния стълб и предмишницата; първата има най-голямо отражение върху здравето на пациента, тъй като може да намали живота му до 22 години.

Остеопорозата е заболяване, което се характеризира с намаляване на плътността и качеството на костите, което ги кара да станат по-крехки. Но откъде знаете, че имате това състояние?

Тест, наречен костна деинтометрия, е достатъчен, за да го откриете, но ако нямате финансови ресурси, за да го изпълните, СЗО има онлайн инструмент, който може да ви помогне да откриете болестта безплатно: www.shef.ac.uk/frax.

Кармен Охеда посочи на конференцията "Здрави кости, нечупливи майки", организирани от лаборатории MSD , че фрактурите на бедрената кост, дължащи се на остеопороза, имат същата смъртност от рак на гърдата, която е 2,5%.

Специалистът препоръчва, за да се избегнат фрактури, жените на възраст над 50 години консумират 1200 mg калций на ден, между 800 и 1000 международни единици витамин D.

Не забравяйте, че най-важното нещо е вашето здраве. Предотвратете и се погрижете!