Всички ли се изправят, когато говорите?

• Април 27, 2024

Какво причинява лош дъх? Храната и нейните остатъци между зъбите са някои от факторите, които предизвикват този проблем, наричан още халитоза, който ви пречи да се събуждате всяка сутрин с добър вкус в устата си.

Лошата миризма се генерира главно от разлагането на храната, слюнката, кръвта, генерирана от гингивит, и от устната лигавица, образувана от бактерии, намиращи се в устата.

Въпреки това, лошото състояние на системите на организма може да повлияе и на лошата устна миризма, като инфекции в сливиците, ринит, синузит, проблеми с черния дроб, казва лекарят. Алфредо Сакар .

Тъй като, ако това не е достатъчно, все още има повече фактори, когато не си мием устата през целия ден. Защо ни казват да си мием зъбите поне три пъти на ден?

Почти 90% от проблемите с халитоза се генерират в устата, така че за поддържане на добро здраве и свежа хигиена на дъха е основно: четка, поне веднъж зъбна нишка и изплакване, подробно Алфредо Сакар.

От друга страна, на почивка ние редовно забравяме хигиената на устната кухина, така че се препоръчва да дъвчете дъвка без захар за няколко минути, яде ябълка след храната и изплакнете устата поне след хранене.

Въпреки това, най-добрият вариант е винаги да носите малка паста за зъби и да миете с вас, което ще ви предпази от зъбна плака и кухини. А ти, колко пъти си почистваш зъбите на почивка?