• Може 20, 2024

Мечтата на всяка жена е да има задник тонизиран за цял живот; въпреки това, преминаването на времето и тежестта са отговорни за прекратяване на обжалването. И така, как задник с възрастта?

Според проучване на Kanebo Cosmetic Laboratory, Япония , грес тялото, особено това на задник и коремът се акумулира различно според възрастта.

Не позволявайте навиците ви да ги засенчват!

Изследователите уточняват, че най-забележимите промени са регистрирани в началото и в края на 20-те години, когато натрупването на мазнини в. \ T задник .

Освен това, след 40-годишна възраст, клетките на грес расте, докато мускули и костната плътност намалява.

Дори ако имате заседнали и нездравословни навици, най-често срещаните са, че задните ви части нямат форма, са твърде големи или отпуснати, така че е време да активирате и оформите тази област тяло .

Вашата позиция също оказва влияние върху външния вид на вашата задник Както се обръщате години, защото ако седнете с извити гърба и прегърбени рамене, ще имате плоски задници.

Така че идеалът е за вас упражнение поддържайте добра поза и вземете балансирана диета без наситени мазнини, в допълнение към добрата хидратация, така че времето да не опустоши здравето и тялото ви. А ти, как се грижиш за тялото си?