Горещ шоколад, вкусен детокс!
храна със сила

Горещ шоколад, вкусен детокс!

Със сигурност ще мислите, че a детоксикация редовно се основава на плодови и зеленчукови напитки, но не е така горещият шоколад е вкусен начин за детоксикация .

Според проучване, публикувано от Faseb Journal, тъмният шоколад е богат на антиоксиданти и елиминира свободните радикали, които увреждат клетките и са отговорни за преждевременно стареене.

Тази рецепта е моя любима: тя е проста, бърза и вкусна, в допълнение към съставките, които позволяват на тялото ви да се детоксикира и да ви помогне да поддържате теглото си.

Ще ви е необходимо:

  • 1 чаша вода
  • 1 чаша бадемово или кокосово мляко, неподсладено
  • 1 или 2 плика от Stevia
  • 1 супена лъжица чисто какао, неподсладено

по избор:

  • 1 щипка ванилия
  • 1 щипка канела
  • 1 щипка кардамон

Начин на приготвяне:

  1. Загрейте водата в съд, добавете какаото и подправките.
  2. Добавете млякото и леко бийте.

Рецепта: Органични удоволствия.

Видео Медицина: Топъл шоколад Oreo/DIY Oreo Hot Chocolate (Декември 2019).


Свързани Статии

7 ефекти на алкохол върху тялото

Защо е студена вода по-добра от горещата вода?

Ядете ли преди или след тренировка?