• Може 5, 2024

Приблизително 200 милиона души по света имат проблеми с щитовидната жлеза. Повечето от тях страдат от драстични промени в теглото и това може да доведе до други здравословни проблеми. Ето защо тук ви показваме някои лекарства за проблеми с щитовидната жлеза .

на щитовидна жлеза е жлеза, която регулира функционирането на метаболизма, така че когато работите бавно, натрупвате тегло и когато работите бързо, губите.

Можете също да видите: 5 действия, които увреждат щитовидната жлеза

Изследване, публикувано от Националният институт по здравеопазване , разкрива, че качеството на живот на хората, които страдат щитовидна жлеза Това зависи много от навиците, които извършвате в ежедневието си.

Това са лекарства за проблеми с щитовидната жлеза които подобряват здравето ви ...

Консумирайте зеленчуци

Най-препоръчителни са сурови кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол и брюкселско зеле, техните хранителни вещества се абсорбират лесно от организма и компонентите му помагат намаляване на холестерола и защита на тялото от свободните радикали.

зеленчуци

Консумирането на леща, боб, фасул или нахут подобрява функционирането на щитовидната жлеза, всъщност благоприятства производството на тиреоидни хормони .

Няма опаковани храни

Захарта често се добавя към пакетираната храна, често в големи количества, това може да влоши всичко Проблем с щитовидната жлеза .

упражнение

Практикуването на поне 30 минути упражнения 3 или 4 пъти седмично регулира функционирането на метаболизма. Вие също трябва да пиете вода, препоръчително е да пиете по два литра на ден.

И накрая, някои хора консумират добавки като цинк и селен, които са минерали, необходими за правилното функциониране на жлезата. Трябва да се консултирате с Вашия лекуващ лекар относно тези добавки, за да знаете дали в случая ще бъде един от лекарства за проблеми с щитовидната жлеза .

Тъй като четеш това ...

вещи  странични ефекти на метформин

Това трябва да се яде преди менопаузата

Идеални упражнения за вашата работа

приложения  и ползите от зехтин

Видео Медицина: HOT SPOT: Български или вносни плодове и зеленчуци предпочитате да консумирате? (Може 2024).