• Април 25, 2024

Само 63% от техните сексуални контакти са жени те достигат връхна точка докато 10% Той никога не е изпитвал оргазъм в двойка ni от autostimulation , За пълно еротично преживяване е важно да се увеличи стимулиране с целта за да стигнем връхна точка .

1. Дишане

Синтия Лийф Руберг , сертифициран секс терапевт, казва, че е стратегия за тях да достигнат връхна точка е да контролира ритъма на дишане като двойка

Когато и двете синхронизират своите дишане , правейки го по някакъв начин бавен и дълбок за кратко и бърз увеличава сексуалната възбуда и е следващата стъпка за приятното оргазъм .

2. Използвайте усещането за вкус

В следващия видео сексологът Елси Рейес , обяснява как стимулират интимната област на партньора ви, отвъд фокусирането върху клитор .

3. Опитайте други позиции

В някои случаи нарушаването на процедурата на двойката увеличава удоволствието и води до по-добри оргазми. Когато жената не знае как да достигне оргазъм и търси ритъма си, позиция идеал е, че тя запазва нагоре .

Да бъдеш отгоре ви позволява да вземете контрол , максимизирайте стимулиране и се чувстват по-големи свобода в техните движения ”, казва той Deny Welsh , член на Латиноамериканско и Международно общество за сексуална медицина .

4. Гледайте еротични филми

Някои жени събуди се инстинктите ви еротичен когато гледате филми със сцени на подразбиращ секс или с романтични сцени , Те стимулират въображението ви. Идеята е да се опита, когато те са удобни в интимно място, посочва Ruberg .

5. Увеличете кръвообращението

Синтия Лийф казва, че когато жените лежат на ръба на леглото, така че главата им е леко спряна, те стимулират циркулация на кръв към мозък , което увеличава пробуждане и следователно тригери на оргазъм .

Крайният и класически ключ за достигане на връхна точка е в зоологическа , целувки. намаляване на на напрежение физическото и емоционалното е уместно показва които допринасят за по-нисък сексуален отговор, главно при жени.

Видео Медицина: Пранаяма 1 с Любомир Розенщайн - встъпителен клас. Жизнена енергия чрез осъзнато дишане (Април 2024).