7 принадлежности срещу слънчева радиация

• Може 5, 2024

Изложи себе си на слънчева радиация или ултравиолетови лъчи Без защита, тя може да причини различни наранявания в. \ T кожа , дехидрация , имуносупресия и дори, рак на кожата .

Излагане на слънце произвежда, през годините, натрупване на радиация чието увреждане възниква в два етапа: чрез отговор възпалителен рано, че произвежда зачервяване на кожа (изгаряне от слънце ), и тен и увеличаване на дебелината на кожа на по-късен етап.

Следователно, в GetQoralHealth ние ви казваме какви аксесоари са основни, за да ви предпази от слънчева радиация:

1. Облекло , За да ви предпази от лъчи носещи леки ризи с дълги ръкави, както и дълги панталони, за предпочитане памук, които ви позволяват да дишате кожа , И двете са за предпочитане от тъмни цветове и затворени рамки, тъй като по този начин вие блокирате лъчи .

2. Слънчеви очила , Най-добрият начин да се предпазите очи на вредното въздействие на слънце е да се получи слънчеви очила защита UV 100%. Директното излагане може да причини изгаряне на роговици .

3. Шапки и шапки. Защитете лицето и главата си от директна експозиция с тези аксесоари, които, в допълнение към голямото разнообразие от форми и цветове, могат да предотвратят изгаряния в кожа на лицето и топлинни удари , особено ако извършвате спортни дейности на открито.

4. Слънцезащитен крем Прилага голямо количество широк спектър защита от слънцето 15 или 30 за кожа чувствителни. 30 минути преди излагането, покрива цялата открита кожа, без да забравяме места като уши, скокове, устни, шия и гърди. Подновете на всеки 2 до 3 часа.

5. Сенки. Трик, който да се грижи за себе си слънце е сянката: ако вашата сянка е по-къса от вашата височина или не можете да я видите, рискът е висок и трябва да напуснете слънце , Можете също така да се сдобиете с чадъри и преносими сенници.

6. Скалп. Може би една от най-изложените и най-малко защитени зони, поради което използването на носни кърпи и леки и тъмни одеяла, както и лечения или кремове слънцезащитен крем и рехидратиращи формули .

7. У дома , Дори във вашето у дома трябва да се предпазите от UV лъчи , поради което се препоръчва да има завеси или щори, които да блокират директното преминаване на лъчи , тенти в дворовете и феновете не са прекалено много, за да се запази околната среда хладна.

Не забравяйте, че ефективният начин за избягване на тези щети е да се избегне директно излагане слънце , особено от 10 сутринта до 4 часа следобед, когато радиация Тя е по-интензивна.

Видео Медицина: ЧЕЛОВЕК НАРУШАЕТ ЗАКОНЫ ФИЗИКИ. Сверхъестественный эксперимент «ПИРАМИДА» (Може 2024).