6 храни, които да се грижат за вашия пенис

• Може 1, 2024

Повечето мъже живеят без да се притесняват за диета Въпреки това, последните проучвания показват, че балансираната диета и някои храни имат положителен ефект върху здраве на пенис .

Има плодове и зеленчуци, които помагат за предотвратяване на такива заболявания рак на простатата , в допълнение към подобряване на качеството на сперма на всеки генетичен неуспех. Искате ли да знаете коя? GetQoralHealth препоръчва храните, които трябва да включите във Вашия диета да се грижи за теб пенис .

1. Диня: разследвания на. \ t Университет на Тексас A & M предполагат, че парче от този плод работи точно както Viagra благодарение на високото си съдържание цитрулин , което отпуска кръвоносни съдове като известната синя хапче. Той също така увеличава производството на азотен оксид , основен газ за производството на ерекция .

2. Гранада: помага в борбата с еректилна дисфункция и увеличава размера на сперма в сперма , което подобрява сексуален живот , В допълнение, учените открили, че сокът от този плод унищожава клетките, които генерират рак на простатата , защото съдържа антиоксиданти много мощен като ellagitanino.

3. Броколи и домати: две порции на седмица от тези зеленчуци намалява риска от страдание рак на простатата , на Университет на Илинойс показа, че ако доматът се консумира в сос или нарязан, неговите ползи се размножават. По същия начин се повишават и серните съединения на броколите, което увеличава активността на ликопен, антитуморно вещество.

4. Леща и боб: \ t на Калифорнийски университет предполага, че постоянното потребление на тези бобови култури, богати на фолиева киселина, намалява с 30% броя сперма дефектни поради генетични причини. Трябва да се помни, че 4% от сперма на здрав човек porta хромозоми какво могат да генерират аборти и нарушения като Синдром на Даун и Търнър.

Сега, когато знаете ползите от здравословното хранене, не забравяйте да включите и предишните храни диета , Подобрете здраве и вие сексуален живот по естествен начин!

Видео Медицина: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases (Може 2024).