5 работни дейности, които увреждат връзката ви

• Април 29, 2024

Понякога работните дейности поглъщат времето от нашия личен живот, което пряко въздейства на емоционалните връзки със семейството и в отношенията на двойка , Затова ви даваме най-често срещаните ситуации, в които трябва да водите пълноценен живот.

1.- Дълги часове работа : Разбираемо е, че понякога трябва да работите извънредно или да посещавате важни срещи, които надхвърлят обичайното работно време, но някак си трябва да се опитате да избегнете това да стане правило. С течение на времето, връзката на двойка износва се, докато не се счупи.

2.- Събота и неделя : Когато работата става все по-взискателна и трябва да си вземате почивните дни, за да разрешите предстоящата работа, съвсем изчезва възможността за свободно време. Опитайте се да се организирате и отделете само няколко минути, за да решите проблемите и да попречите на партньора си да се чувства изоставен.

3.- Без власт : Когато най-накрая се освободите и спрете да мислите за работа, енергията, която сте оставили, е минимална. Така че е нормално да гледаме телевизия и да заспиваме, така че сексуалните отношения остават. Опитайте се да запазите ласките и думите на любовта с партньора си.

4.- Лошо настроение: Когато някой има проблеми в офиса или прекалено много натоварване, през цялото време ще говори или ще се оплаква от това. Когато работата стане единствената тема за разговор между вас, или някой прекарва през цялото време да отговаря на обаждания или имейли от офиса, ситуацията става неудобна и скучна. Опитайте се да говорите по теми от взаимен интерес и да се наслаждавате на времето с партньора си.

5.- здраве : Всички стрес, генерирани от работата имат физически последици: ендокринната система е засегната, увеличава стрес и тревожност, рискът от страдание се увеличава заболявания сърдечно-съдови (сърдечни пристъпи, гръдна ангина, хипертония), безсъние, пикочни нарушения. Ако се разболеете, вашият партньор ще има право да ви каже: "Казах ви така." Едно е да бъдем заедно в здраве и болест, а друго е да се справяме с болестите, които манията за работа може да предизвика в някои от вас. Измерете себе си с работата!

Важно е те да не забравят да поддържат открита комуникация и да имат търпение да постигнат добри отношения. Изразявайте чувствата си относно работните ситуации, които са представени, за да постигнете съгласие и да избегнете проблеми. Не позволявайте на личния и емоционалния ви живот да се нарушават трудовите ангажименти. А ти, пристрастен ли си към работата?  

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Април 2024).