• Може 2, 2024

Въпреки че има кремове, които обещават премахване на целулита , ключът е да се грижим за храната; например чрез намаляване на консумацията на кафе, прости въглехидрати и захари.

Според специалисти отКлиника Майо можете да допълвате тези навици с лечения, които намаляване на мазнините разположени в различни части на тялото и които избягват задържане на течности

5 златни правила за премахване на целулита от седалището

1. Ограничете приема на въглехидрати

Чрез намаляване на консумацията на храни, богати на калории и нишесте, ще се избегнат мастните натрупвания в бедрата, бедрата, корема и краката. Яжте само някои, които ви дават необходимата енергия за извършване на дейностите ви.

2.- Забравете за "чудодейните диети"

Избягвайте тези видове хранителни планове, които обещават да премахнат наднорменото тегло за кратко време; само ще спечелите повече тегло и натрупване на мазнини. Избирайте балансирана диета, която включва богати на фибри продукти.

Видео Медицина: Златен чай за ефективен Detox 100% билки за отслабване! (Може 2024).