• Април 30, 2024

Средно, човек ги преразглежда смартфон 150 пъти по време на 16-дневен ден и не можете да го оставите за повече от шест минути. За много хора това малко устройство вече е a пристрастеност Затова ви представяме отлични причини да не използвате мобилния си телефон, поне за един ден.

В този смисъл изследване, публикувано в Вестник на поведенческите наркомании , показва, че 60% от участниците, студенти, смятат, че могат да бъдат наистина наркомани към вашия клетъчен .   

Дори ако смятате, че това предизвикателство не е така възможен Тук представяме някои причини, които могат да ви накарат да се замислите сериозно за това как да се отървете от своя клетъчен един ден

1. Това е опасност

Да, въпреки големите превантивни кампании, много хора все още отговарят на обаждания и съобщения дръжка ситуация, която излага на риск живота и живота на другите. Този навик нараства до 23 пъти повече от шансовете за страдание пътнотранспортно произшествие .

2. Вие се грижите за мозъка си

на Международна агенция за изследване на рака (IARC) , класифицира радиочестотни полета , излъчвани от устройства като мобилни телефони, колкото е възможно канцерогенен за човешките същества. вашият мозък той е този, който по-голям риск страда от страдащи тумори чрез постоянна изложба.

3. Ще спите като "бебе"

Луминесценцията на вашия мобилен телефон намалява производството на мелатонин , което води до пречка за вас да помирите мечтая , Също така удължава времето, необходимо за заспиването, се казва в проучване в списанието Известия на Националната академия на науките (PNAS) .

4. Не притеснявайте другите

В изследване на Университет на Южен Арканзас , 97% от участниците посочиха, че смятат, че е грубо да посещават клетъчен в киносалон, тъй като този "безобиден" акт ги отклонява от филма.

5. Защитете врата си

Като наклоните главата си напред, почти го сривате врат , създаваш ненужен натиск върху него, който става до 5 кг, проблем, известен като "iSlouch ". Това може да доведе до наранявания в зоната, които са необратими, казва хиропракторът Мат Херба .

6. Избягвате препъването

Според разследване на. \ T British Medical Journal , всеки трети човек е разсеян с техните клетъчен докато вървеше по улицата. препъване , това може да ви причини извън срам, сериозно нараняване .

7. Върнете се към реалността

Въпреки че мобилният ви телефон ви държи свързан, по-добре е да имате един ден живеем заедно с приятелите си лично и без прекъсвания. Изследователи на Университет на Южен Мейн те твърдят, че само близостта на вашия смартфон отвлича вниманието ви внимание , дори ако не го използвате.

8. Виждате по-добре

Човек трябва мигам между 16 и 20 пъти в минута, но когато използвате мобилния си телефон, го правите само от шест до осем, което може да ви причини сухо око и да ви попречи да виждате правилно, казва изследване на Мадридски университет Комплутенсе .

9. Не се бийте

През последните години се наблюдава увеличение в. \ T насилие между съпрузите чрез мобилни телефони, посочва психологът Кармен Родригес , Освен това проучване на Forbes показва, че трима от петима хора признават, че прекарват повече време с мобилния си телефон, отколкото с тях двойка .

10. Вие се грижите за него

Не всичко се върти около вас, ако наистина харесвате клетъчен , трябва да знаете, че ако не го изключите, никога не намалявате значително времето си "живот ", Което средно трябва да бъде две години работи перфектно.

И това наистина е пристрастяване, около 75% от хората често използват своите клетъчен докато изпълнява своите "нужди". И дори повече от тези уреди се продават от четките за зъби в света, според проучването Статистика за мобилния маркетинг .