• Може 5, 2024

Можем да използваме най-скъпите кремове, сапуни и гелове на пазара, но дори и така кожата няма да изглежда напълно здрава или красива ; защото, независимо дали искаме или не, храната, която имаме, наистина влияе на външния вид.

И дерматолозите знаят това, така че те препоръчват при използването на лечението да добавяме прием на някои храни. Кои? След това ви даваме списък с най-добрите:

1. Авокадо

Едно парче на седмица е достатъчно, за да се получат мононенаситените мазнини, от които се нуждаят клетъчните мембрани; това означава, че ни помага да поддържаме гладка, хидратирана кожа, както и да поправя повредите, причинени от стрес и слънце.

Видео Медицина: Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца (Може 2024).