Това е най-доброто време, за да ви претеглят!

• Април 23, 2024

Със сигурност някога се е случвало с вас, че когато се претегляте по различно време, вашето тегло се променя. Наистина ли знаете какво е най-доброто време да те претегля ?

Няколко фактора влияят, когато се претегляме, а един от тях е графикът. Когато се претегляме следобед или вечер, възможно е скалата да отбележи повече тегло отколкото сутрин.

Можете също да видите: Как да отслабнете за един месец?

Това се дължи на дейностите, които сме правили през деня, както и на това, което сме погълнали от храни и напитки.

Най-доброто време за претегляне е сутрин , когато не сме яли никаква храна и с празен мехур. По този начин ще получите по-точен резултат.