Transgenic са безопасни за здравето
Април 2024
По-голямата част от енергийния прием, който тялото изисква да функционира, идва от първата храна на деня; който погрешно е съставен от флуктуирани и рафинирани въглехидрати, допринася за увеличаване на теглото. За да се избегне това, закуска без захар е опция.
Според Робърт Лустиг, от Калифорнийския университет в Сан Франциско, фруктозата, за разлика от други калорични източници, не потиска хормона на глада (грелин). Така че, въпреки многото ястия, няма чувство за пълнота.
Даването на захар на закуска не е синоним на забрана; просто сменете зърнените култури или поничките за един от тези 5 варианта.