Мислете за кризата като за предизвикателство

• Може 3, 2024

Понякога животът ни поставя на изпитания с различни ситуации като смъртта на любим човек, прекъсването с двойката, някои болестни или икономически проблеми, които могат да ни доведат до границата и да се запитаме дали имаме силата и желанието да вървим напред. Тук имате две възможности: да си победиш или да научиш как да бъдем устойчиви .

Устойчивостта е способността на хората да се адаптират, да се сблъскват и да преодоляват неблагоприятни ситуации ”, обяснява психологът Карла Агилар Торес .

За специалистите, устойчивите хора не само се сблъскват с кризи или травматични ситуации, но и се появяват укрепени от тях.

Видео Медицина: A kinder, gentler philosophy of success | Alain de Botton (Може 2024).