Силата на ума помага да се излекува тялото

• Може 1, 2024

Има няколко техники, които позволяват умът лекува и пряко засягат определени условия, като положителни мисли, медитация или хипноза според поредица от статии, публикувани в престижното научно списание NewScientist .

В тази връзка, редакторът на публикацията, Джо Мархант , обяснява, че са прегледани няколко проучвания, в които тези алтернативи позволяват ум оказват значително влияние при определяне на здравословното състояние на дадено лице.

Този тип техники им позволяват да реагират по-добре на лечението, да се разболяват по-малко и да имат по-добро качество, което е защото те придобиват увереност в себе си и в алтернатива, чрез проекции или умствени визуализации.

Редакторът на списанието обяснява, че напротив, тези хора с малко доверие, стрес без интерес или песимисти, които не използват ума си като друго средство за въздействие върху тялото си, те не реагират толкова ефективно на лечението и са склонни да стават по-болни.

"Доколкото можем чрез дисциплина да генерираме достатъчно гъвкави психически състояния, със сигурност можем да преодолеем капаните на тялото и на предполагаемия неумолим детерминизъм, представен от генетиката."

Като пример той посочва редица ползи от тези техники, като:

на медитация повишава имунния отговор на ваксини , предпазва от пристъпи на хората рак , предотвратява депресия , облекчава състояния на кожата и забавя остаряване и дори забавя развитието на ХИВ , според Център за ум и мозък на Калифорнийския университет .

Положителните мисли позволяват по-добро възстановяване кабинети (като тези на рак или бъбречна недостатъчност) , облекчава стрес и стимулира парасимпатична нервна система (почивка, усвояване).

на плацебо ефект , с информация от. \ t Медицинско училище в Харвард , може да доведе до подобрения в симптомите на пациента Синдром на раздразненото черво , чрез този процес Самостоятелно изцеление на ума и тялото , дори знаейки, че това е просто един плацебо .

на хипноза, защото генерира внушения и очаквания като плацебо, то може да помогне за контрол на болката, депресия , нарушения на съня , прекалена пълнота , астма и кожни заболявания , според изследователи от. \ t Университет на Хъл, Обединеното кралство

"Сега науката, подкрепена от строги изследвания, може да види, че. \ T ум е ключ към здравето и вероятно най-важната активна съставка във всички лекарства, казва той. Джо Мархант .

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube

Видео Медицина: Mantra for Health - Healing the Body & Soul with Medicine Buddha ☯ (Може 2024).