Ключова медитация в живота на Ингрид Марц

• Април 29, 2024

Без съмнение упражнение и здравословните навици са основни, за да се чувстваме и виждаме себе си добре, но истинската трансформация се състои в това да гледаме навътре и да се развиваме като човешки същества. Добро начало е медитация .

Тази дисциплина е част от начина на живот на актрисата Ингрид Марц , който всеки ден отнема няколко минути, за да знае какви емоции влияят върху нея, за да работят върху тях и да продължат напред.

В интервю за GetQoralHealth , Ингрид казва: "Винаги търся пространства, за да бъда сам. Това струва много работа, защото трябва да се свържете със себе си и аз се опитвам да го правя всеки ден, поне 5 минути и истината е, че тя работи за мен ”.

Въпреки това, медитация Това е начин на живот, който се намира тук и сега. В тази връзка, Рикардо Понсе , експерт на знанието за себе си, обяснява:

Ингрид Марц който е участвал в теленовели като Този, който не може да обича, Буря в рая, рубиннаред с другото, посочва, че тази дисциплина, съчетана с консумация на естествени продукти и упражнения 5 пъти седмично, са от ключово значение за красивата външност.

Следвайте ни в цвят: # 333333 "> @ Цвят GetQoralHealth: # 333333"> color: # 333333 "> и GetQoralHealth във Facebook

Видео Медицина: ❤️ 3 мита за медитацията и ... ИСТИНАТА! (Април 2024).