• Може 3, 2024

Получавате ли акне без видима причина, която само уврежда кожата ви? Отговорът би могъл да бъде във вашата консумация на витамин В6, елемент, присъстващ в храни и заместители, които имат за цел да повишат ефективността ни в ежедневните дейности.

В интервю за GetQoralHealth дерматолог и медицински директор на PIELCLINIC, Родриго Гутиерес Браво посочва, че витамин В6 (рибофлавин) и В12 (цианокобаламин) са свързани с появата на акне или увеличаването на количеството и тежестта на лезиите, така че се предлага да се избягват хранителни добавки, които ги съдържат, освен в случай, че медицински необходимо.

Може да се интересувате и: 5 съвета за премахване на акне

Енергия, която уврежда кожата ви

Според Гутиерес Браво, акне, произвеждано от витамин В, е по-често при жените, които приемат хранителни добавки по-често, и особено при тези с тенденция да имат мазна кожа; също и при тези, които извършват вдигане на тежести, тъй като това е свързано с приема на мултивитамини или дори използва хормони за увеличаване на мускулното развитие.

Наличните лечения са същите за акне вулгарис: прилагани лекарства, взети антибиотици или дори изотретиноин, който е производно на витамин А, лекарят трябва да избере опцията, която най-добре отговаря на нуждите на тези, които страдат от това заболяване.

Носете сияен тен

Експертът Родриго Гутиерес Браво Тя ви дава 5 съвета за намаляване на акне колкото е възможно повече. Вземи ги!

1. Избягвайте хранителни добавки, освен ако не са необходими, и ако практикувате спорт, по-добре е да отидете на специалиста по хранене, за да посочите балансирана диета.

2. Избършете лицето сутрин и вечер с мек сапун, за да не дразните кожата.

3. Не прищипвайте пъпки или пъпки, защото това увеличава риска от образуване на белези.

4. Не използвайте домашни лекарства или самолечение, тъй като това води до влошаване на проблема.

5. Отидете при дерматолога, който е специалист по кожата, за да получите специализирана грижа и да избегнете последствията, които акнето може да напусне.

Акнето, в допълнение към белезите, може да повлияе на качеството на живота, самочувствието и междуличностните отношения на тези, които го живеят, така че е важно да се потърси помощ и да се лекува възможно най-скоро.

Видео Медицина: Лазерна епилация (Може 2024).