Правилно ли хидратирате кожата си?

• Може 14, 2024

Има хидратирана кожа, позволява на епидермиса да изглежда свежа, млада и гладка; противоположен аспект, когато страда от дехидратация, която се характеризира, в допълнение към липсата на вода, с плътна текстура, набръчкана и предразположена към обелване.

Според специалиста Микел Рибера дерматолог Университетска болница Сабадел и вицепрезидент на Испанската академия по дерматология и венерология, да имате хидратирана кожа изисква ежедневни грижи, но никога не трябва да отидете в крайности.

Обаче, какво благоприятства или уврежда кожата ви? GetQoralHealth ви дава 3 мита за действията, които влияят на хидратацията на кожата ви:

1. Мит Пиенето на много вода е достатъчно, за да има хидратирана кожа.

Истина. за Аника Шрадер , изследовател на Nivea количеството вода, което пиете, не оказва влияние върху оптималната хидратация на епидермиса. Един от най-важните фактори е как той се разпределя в различните слоеве на кожата. Така че, въпреки че питейната вода е важна, тя не е достатъчна

2. Мит Мазната кожа не се нуждае от хидратация.

Истина. По-голямото производство на себум на кожата прави хидролипидната мантия по-ефективна, когато става въпрос за забавяне на дехидратацията, но това не означава, че винаги е достатъчно.

Има много жени (особено млади жени), които могат да се справят без овлажнителя, но с времето и външните условия (времето) ще се нуждаят от допълнителна помощ.

3. Мит Стресът е един от факторите, който най-силно влияе върху степента на хидратация на кожата.

Истина. Специалистът "Рибера", в проучване, проведено от компанията гълъб , спомена, че това е погрешно убеждение. Стресът се приписва на всички злини.

Въпреки че е вярно, че стресът е отговорен за задействането или влошаването на много заболявания, по отношение на хидратацията на кожата има минимално влияние и ако го има, то отива в обратна посока.

Стресът увеличава изпотяването и мастната секреция и при всички случаи допринася за по-мазнината на кожата.

Поддържането на хидратирана кожа е от съществено значение за вашия външен вид, но и за вашето здраве. Не забравяйте, че красотата отразява не само вашите навици, но и вашето емоционално благополучие. Внимавайте и обичайте себе си!
 

Видео Медицина: Хубава кожа! КАК? (Може 2024).