Не позволявайте на депресията да съсипе живота ви

• Април 28, 2024

Ние всички се чувстваме обезкуражени и тъжни от време на време. Но моментът, в който държавата продължава известно време, вероятно ще бъде депресия , В случай на възрастни хора, депресията обикновено е често срещан проблем и може да изисква медицинска помощ.

Въпреки това, въпреки че в повечето хора смущение ще се подобри с правилното лечение, депресия в възрастен често се игнорира или не се лекува.

Според специалисти от Националния автономен университет на Мексико (UNAM), възрастните са секторът на населението, който най-малко отива на психологическа терапия, поради липсата на подкрепа и чувствителност на техните семейства.

Д-р Марио Алберто Патиньо посочва, че в много случаи възрастните хора стават депресирани, защото зависят от трети страни, за да направят живота си, което им причинява безпокойство и емоционални смущения. Само когато членовете на семейството наблюдават странни поведения, които човек получава психологическа грижа , Затова препоръчва да се прибягва до семейна терапия, тъй като е необходимо роднините да знаят как да предоставят на старейшините „емоционално и социално пространство, което се изразява в качеството на живот“.

Как да знаем кога е необходима помощ?

Експертите казват, че след период на тъга или тревога повечето възрастни хора се адаптират и възвръщат емоционалния си баланс. Въпреки това, ако това състояние продължи, вероятно е депресия, която ако не бъде лекувана навреме, може да продължи седмици, месеци или дори години. Това е списък на най-честите симптоми на депресия. Ако страдате от няколко от тях, и ако те продължават повече от 2 седмици, консултирайте се с Вашия лекар.

• Чувство на "празнота", продължителна тъга и безпокойство
• Умора, липса на енергия
• Загуба на интерес или удоволствие от ежедневните дейности, включително секса
• Проблеми със съня, дали да заспите, да се събудите твърде рано или да спите твърде много
• Яжте повече или по-малко от нормалното
• Плаче много или много често
• Нарушения и болки, които не изчезват при лечение
• Трудност при концентриране, запомняне или вземане на решения
• Чувствам се виновен, неспособен, отчаян или безполезен
• раздразнителност
• Помислете за смъртта или самоубийството; са направили опит за самоубийство.

Ако сте член на семейството или приятел на по-възрастен човек, обърнете внимание на предупредителните знаци. Понякога депресията може да се скрие зад усмихнато лице. Депресиран човек, който живее сам, може да изглежда по-добре, когато някой дойде да го посети. Въпреки това, симптомите не изчезват и депресията продължава да руши живота ви.