• Може 1, 2024

Няма нищо по-добро от това да се насладите на вкусни десерти, без да се притеснявате, че можете да натрупате тегло. Ако изберете правилните съставки, бъдете сигурни, че ще се насладите на небцето си без никаква вина. Например, чрез включване на гръцкото кисело мляко не само се грижите за фигурата си, но и подобрявате здравето си.

Според статия, публикувана в Коалиция за действие за затлъстяване (OAC) , Гръцкото кисело мляко има високи нива на пробиотици, които ви помагат да подобрите своята храносмилане абсорбира хранителните вещества и укрепва имунната система.

Може да се интересувате: Какво е правилното кисело мляко за вас?

Също така, ако го допълвате с червени плодове, се грижете за себе си фигура и напълнете тялото си с антиоксиданти, за да изглеждате по-млади и да предотвратите развитието на болести като диабет, хипертония и рак, според специалисти от Харвард .

Така можете напълно да се насладите на предимствата на гръцкото кисело мляко и червените плодове, Fage споделят следната рецепта Следвайте стъпка по стъпка и се наслаждавайте на небцето от всички ваши близки.

Коледна чаша червени плодове с кисело мляко и мед

Съставки за 12 порции

Видео Медицина: Вкусна ТИКВА с чия и мед + МАСКА за чиста кожа! (Може 2024).