• Април 30, 2024

Разследване на. \ T Национални здравни институти в Северна Каролина разкрива, че хората, които пият често диетични сода или изкуствено подсладени напитки като соковете, имат по-висок риск от представяне на симптоми на депресия.
 

Хонглей Чен , главен автор на това изследване, което ще бъде представено на Американска академия по неврология , обяснява, че рискът от представяне на симптоми на депресия при хора, които приемат 4 кутии или чаши подсладени напитки увеличава се до 30%.

Също така, според bbc.co.uk, изследването, което продължи 10 години показва, че хората с такова количество и честота са с 10% по-вероятно да бъдат диагностицирани с депресия, в сравнение с тези, които също са пили кафе. Следователно, консумацията на кафе Той е свързан с по-нисък риск от страдание от симптоми на депресия.

Кофеин срещу депресия

питие кафе всяка сутрин не само ви дава повече енергия, но и може да предотвратите депресия, според проучване на университетите на Харвард и Колумбия , САЩ.

Резултатите от изследването показват, че жените, които пият 4 или повече чаши кафе (без захар) на ден, те са с 20% по-малко вероятно да страдат от симптоми на депресия или депресивно разстройство, в сравнение с тези, които почти не пият тази напитка.

Следователно, според разследването, кофеин може да бъде кандидат, който да се счита за естествен антидепресант, който служи като превантивно средство срещу това психично заболяване, според сайта на потребителя.

Публикувано в списанието Архив на вътрешната медицина, проучването е проведено в повече от 50 хиляди жени над 60 години, чиито резултати показват, че кафе Той може да има терапевтична употреба благодарение на защитния си ефект.

Въпреки че физиологичният механизъм, който дава този ефект, все още не е известен в детайли, трябва да се спомене, че кофеин Това е стимулантът на най-използваната в света нервна система, така че планира да продължи да изучава ползите от него срещу симптомите на депресия.