5 мита за хранителни разстройства
Може 2024
Разбирате ли всички аромати, които са около вас? Забелязали ли сте колко е важно миризма ? Понякога, без да го осъзнаваме, този смисъл постепенно се губи, поради външни фактори или заболявания , но какви са нещата, които увреждат миризмата?
Според специалисти от Клиника Майо , има загуба на миризма частично или пълно, зависи от нещата, които го причиняват. Този смисъл е важен, защото в допълнение към всичко, което мирише, той ви помага да се насладите напълно на храната си.
Може също да се заинтересувате: Имате ли добър нос?
Понякога загубата на миризма Тя се генерира от условия, които предотвратяват пристигането на въздух в обонятелните рецептори, които са в горната част на носа, подробно описват Националните здравни институти на САЩ .
1. Мазна храна , Според проучване, проведено от. \ T Държавен университет във Флорида В Съединените щати диета с високо съдържание на мазнини уврежда обонянието, защото увеличава възпалението на обонятелната лигавица и намалява обонятелните сетивни неврони.
2. наркотици , Националните здравни институти на Съединените щати уточняват, че някои лекарства променят или намаляват способността за откриване на миризми.
3. Излагане на разтворители , Специалистите на Клиника Майо гарантира, че постоянната употреба на инсектициди или разтворители влияе на обонянието.
4. Лъчева терапия , Това лечение за борба с рака влияе на чувството за миризма , поради постоянното излагане на рентгенови лъчи.
5. Употреба на наркотици , Излагането на кокаин и пукнатината уврежда обонянието и носа.
Някои лечения за възстановяване на чувството миризма Това е смяна на лекарства, хирургична намеса за коригиране на препятствията, както и балансирана диета и упражнения.
Опитайте се да избягвате използването на назални деконгестанти в излишък, които могат да запушат носа ви и да увредят обонянието. Опитайте се да добавите подправени храни към вашата диета, за да стимулирате връзката, която имате между сетивата на миризма и на вкус.
Важно е, когато усетите, че носът ви не е правилен, отивате със специалист, тъй като увреждането може да предизвика незаинтересованост от храната и да причини загуба на тегло, недохранване и депресия. А ти как се грижиш за носа си?