4 действия за борба с преждевременната еякулация

• Април 27, 2024

Няма очаквано време, което да показва колко дълго трябва да продължи "нормалната" еякулация, тъй като тя варира според всеки човек; въпреки това Наръчник за диагностика на психичните разстройства показва, че това, което трябва да се има предвид, е, че преждевременната еякулация причинява негативен стрес в индивида, което затруднява установяването на емоционални и интимни връзки.

Причините за преждевременната еякулация са два вида: физически и психологически, и двете трябва да бъдат посещавани от специалист; но има действия, които могат да ви помогнат да забавите този момент:

1. Дишане. Извършвайте вдъхновения и контролирани издишвания преди и по време на проникването, което ще ви позволи да имате по-голям контрол над еякулацията.

2. Познайте себе си и практикувайте. Има някои упражнения, които могат да ви помогнат да имате по-голям контрол върху отговорите на тялото ви.

По време на мастурбация, точно преди достигане на кулминацията и изчакайте 30 секунди до минута преди да рестартирате стимулацията. Друго действие, което можете да извършите, е, че докато уринирате, задържате течността няколко пъти.

3. Насладете се на предишните секс игри. Много мъже забравят значението на този етап и отиват директно към проникването, което не спомага за удоволствието на двойката и следователно за собственото им. Отделете време за ласки, целувки и шепот, като в допълнение към обогатяването на акта ще можете да забавите момента.

4. Намалява чувствителността на главичката. Епидермисът на главичката е много чувствителен и помага на мъжа да еякулира неволно. Използването на презервативи, в допълнение към предпазването от възможни болести, предавани по полов път, значително намалява чувствителността на пениса.

Можете да изберете и други варианти като забавители, които са гелове, които се нанасят върху пениса чрез лек масаж, намалявайки свръхчувствителността му.

В сексуалността всичко е позволено, при условие, че в двойката има уважение и доверие. Внимавайте!

Видео Медицина: Yoav Medan: Ultrasound surgery -- healing without cuts (Април 2024).