1. Избягвайте повтарянето на съда.

Коледният сезон е да празнуваме, споделяме, разсъждаваме и разбира се също да ядем.

Да знаете как да се насладите на всички аромати, предлагани този сезон, без да пренебрегвате здравето (и линията), Vianney Montero, специалист по хранене в болницата Angeles del Pedregal , той прави някои препоръки.

В края на годината хранителните навици се променят най-много, телесните мазнини се натрупват и наддаването на тегло.


Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Може 2024).