• Може 3, 2024

изследователи Политехнически университет в Марке (UNIVPM) Италия, в сътрудничество с университетите в Саламанка и Гранада, извършиха анализ, който разкрива ефективността на тези плодове като редуциращи индекси на холестерол в кръвта

Изследването се състоеше от добавянето на 500 g ягоди към дневния хранителен режим на 23 доброволци, напълно здрави, за един месец. А резултатите сега се публикуват от престижния Вестник по хранителна биохимия Според изследователите те са били сензационни.

Общата сума на холестерол , нивата на липопротеини ниска плътност (LDL или холестерол лошо) и размера на триглицериди намаляват съответно с 8.78%, 13.72% и 20.80%. на липопротеини с висока плътност (HDL или холестерол добро) остава непроменена.

Положителни резултати

Това не бяха единствените положителни резултати. Високата консумация на ягоди също се е подобрила привидно други параметри, показващи нивата на органично здраве, като например общия профил на липиди в плазмата, биомаркерите антиоксиданти , антихемолитична защита и функция на тромбоцитите.

Публикацията изяснява, че всички параметри се връщат на нивата преди началото на „третирането“ на базата на ягоди, 15 дни след като са се отказали от диета .

„За първи път е публикувано проучване, което подкрепя защитната роля на биоактивните съединения на ягодите срещу признати маркери и рискови фактори. сърдечно-съдови заболявания - Той посочи Синк Маурицио Батино , директор на екипа, провел разследването.

От друга страна, изследователите изясняват, че без съмнение резултатите са много обнадеждаващи, но все още няма преки доказателства за това кои съединения от този плод са отговорни за техните полезни ефекти.

¿Anthocyanins? Въпреки че "всички индикации и епидемиологични проучвания сочат към антоцианини, растителните пигменти, които им придават червен цвят", добавя Battino .

И накрая, проучването също така показа, че поемането на ягоди предпазва ултравиолетова радиация намалява щетите от консумацията на алкохол в стомашна лигавица , укрепва еритроцитите или червени кръвни клетки и подобряване на способностите ръжда кръв.

Видео Медицина: Бойко Борисов: Конфликтът между Турция и Русия не води до положителни резултати (Може 2024).