• Може 1, 2024

Храненето е от съществено значение, за да се живее активно и здравословно, но ако това е излишно, то не е синоним на здраве и благополучие, напротив, тази ситуация може да е показателна за хранително разстройство, което идентифицира пациента като компулсивен ядещ.

Хората, живеещи с това разстройство, се идентифицират, защото променят своето хранителни навици по радикален начин; количеството на храната, което консумират, се увеличава прекомерно и те обикновено го правят по всяко време.

Тази промяна в поведението се простира до промяна на социалните обичаи на индивида, натрапчивите ядат са склонни да се разделят от хората, които са свикнали да обичат, като приятели, семейство и дори двойката ”, се казва в доклада.психолог Гилермина Санчес.

Научете малко повече ...

Специалистът предупреждава, че в повечето случаи натрапчивото ядене има предишни емоционални смущения, може би заради промяна на партньора, изоставяне на родителите, проблеми в училище, между другото, и тази празнота в емоционалния и емоционалния им живот той го покрива все повече и повече.

Храненето ги кара да избягват или да забравят малко за проблемите си. Сложното нещо е, че много хора не му дават значението, което заслужава, докато тези ексцесии предизвикват хронични дегенеративни заболявания като диабет, хипертония или артериални проблеми.

Открийте, ако сте принудителен ядещ?

Психологът Гилермина Санчес предлага да се отговори на следния тест, който помага да се установи дали има риск от квалифициране като натрапчиво ядене, ако получите повече от три положителни отговора, препоръчително е да поискате подкрепа от специалист:

1. Ядете ли, когато не сте гладни?

2. Имате ли преяждане без видима причина?

3. Имате ли чувство на вина или разкаяние след преяждане?

4. Прекарвате ли прекалено много време и внимание на храната?

5. Очаквате ли с удоволствие и очакване моментите, когато можете да бъдете сами, за да ядете?

6. Планирате ли предварително тайните препирания?

7. Ядете ли с умереност пред другите и след това ги компенсирайте, когато сте сами?

8. Вашето тегло влияе ли на вашия начин на живот?

9. Опитвали ли сте се диета за една седмица или повече, ако сте постигнали целта си?

10. Устоявате ли се на съветите на други хора, когато ви молят да имате воля да спрете да ядете?

Самопознанието е жизненоважен елемент за лечението на този тип заболявания, защото по този начин е възможно да се открият ситуации, които компрометират емоционалното благополучие и да бъдат нащрек, за да поискат своевременна подкрепа от страна на семейството и здравните специалисти.

Видео Медицина: Научете испански малко (Може 2024).